【剑侠2 生活技能】研究:缺水影响大脑运转 喝啤酒也能补水?


发布时间:2020-09-21 19:32:03 阅读量:262 作者:煜城

先前研究显示,缺水可导致成人脑容量减少剑侠2 生活技能。英国营养基金会今年早些时候指出,缺水可能导致头疼、疲劳、抑郁等一系列问题。基金会营养学专家布丽奇特·贝内拉姆说:“导致公众体内缺水的罪魁祸首不仅是炎热的天气,也可能是寒冷。当气温较低时,人们也不常喝水。”

人体缺水有何后果?英国一项最新研究显示,青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。因此,青少年应该经常补充水分,善待大脑。

研究报告由《人类大脑研究杂志》发表。

缺水实验

英国伦敦大学国王学院精神病学研究所研究人员通过实验证明缺水与大脑萎缩的关系。

研究人员让两组青少年进行90分钟骑车运动,第一组身着3层“捂汗”衣物,第二组则短衣短裤、轻装上阵。

运动结束后,第一组青少年体内约有0.9千克水分以汗液形式排出。随后,研究人员让这些大汗淋漓的青少年玩电脑游戏,测试他们制订计划与解决问题的能力,并通过核磁共振扫描他们的脑部。

扫描结果显示,失水青少年脑部出现萎缩情况,相当于大脑比普通人多“老化”14个月,堪比患病约两个多月的阿尔茨海默氏病(老年痴呆症)患者。虽然这些青少年完成任务的能力没有变化,但是需要调动更多大脑空间。

重视饮水剑侠2 生活技能

“我们看到脑组织发生萎缩情况,”英国《每日邮报》20日援引研究人员马修·肯普顿与乌尔里克·埃廷格的话报道,“失水越多的人脑部萎缩越严重。”

“我们发现脱水状态能够对脑部产生负作用,”肯普顿说,“学生一般都存在或重或轻的缺水问题剑侠2 生活技能。天气炎热时,缺水问题更加突出。我们的发现也许有助于校方意识到供水的重要性,不少教师没有意识到学生需要适当补水。”

研究人员说,虽然缺水会导致大脑萎缩,但也无需因此恐慌,只要喝上一两杯水,大脑就可以迅速恢复正常。不过,若是长期或严重缺水,则有可能损伤认知能力。

啤酒补水?

西班牙研究人员认为,啤酒比一般饮用水补水效果好。因此,运动过后喝上一杯冰镇啤酒对身体有益。

格拉纳达大学教授曼努埃尔·加尔松提出,啤酒泡沫能够止渴,啤酒中的碳水化合物可以补充能量。心脏病学专家胡安·安东尼奥·科尔瓦兰同样表示,运动后喝啤酒可以有效补水。科尔瓦兰说,他推荐职业运动员运动后选择大麦啤酒。

先前研究表明,酒精饮料具有利尿功能,不但无法补充水分,反而增加水分流失。

面对这两种不同看法,英国巴斯大学营养与新陈代谢领域专家詹姆斯·贝茨博士则说,尽管适量饮酒可以像饮用水一样帮助身体保持水分,但是他对啤酒补水效果好于饮用水表示怀疑。(鞠楠)

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收留了孩子,福利院的四个阿姨轮流照顾小鹏翔,大家也都喜欢这个孩子,给他买了新衣服、新鞋。

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来自吕梁的网友说:评论时间:2020-09-21
生命纯属偶然,所以每个生命都要依恋另一个生命,相依为命,结伴而行。 生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。 回复
来自高雄的网友说:评论时间:2020-09-21
生命纯属偶然,所以每个生命都要依恋另一个生命,相依为命,结伴而行。 生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。 回复

  • 来自凤城的网友说:评论时间:2020-09-21
    其实最遗憾的是从来没有感受过那种被人坚定选择的感觉。他只是刚好需要,你只是刚好在。 回复

  • 来自汕头的网友说:评论时间:2020-09-21
    没有谁会对谁好一辈子,只有自己不会委屈自己。 回复

来自商洛的网友说:评论时间:2020-09-20
己选择的路就要坚持走下去,路上的艰辛,无需抱怨。 回复
来自阜新的网友说:评论时间:2020-09-20
最痛苦的莫过于徘徊在放与不放之间的那一段。真正决心放弃了,反而,会有一种释然的感觉。 回复

  • 来自汨罗的网友说:评论时间:2020-09-20
    生命短短数十载,每个人来带世界上走一遭,不过是跟岁月借了一个躯壳而已,从哪里来,最终都还要回哪里去。只不过在这个过程中有的人把灵魂留在了这个世界上,有的人把灵魂带到了泥土里。 回复

  • 来自崇州的网友说:评论时间:2020-09-20
    守护一个人需要太大的勇气,也许没有山盟海誓,但只要诚心正意,也可以生死相依。两人走到最后,往往就是一个靠,你依靠我,我依靠你,走过生命的晴天和雨季。 回复

  • 来自常州的网友说:评论时间:2020-09-19
    我们一过了做孩子的日子就掉了会飞的本领。 回复

  • 来自江阴的网友说:评论时间:2020-09-19
    没有什么过不去,只是再也回不去。 回复

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