【幸福生活文摘】电脑族女性眼部饮食保养秘笈


发布时间:2020-11-29 22:06:03 阅读量:54937 作者:智睿

3、多吃些含磷脂高的食物幸福生活文摘。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。

使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛幸福生活文摘。为了防止电脑操作者患上职业病,建议应注意合理膳食。

1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

另外,菊花茶和柿叶茶,能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。

昨天,在杭州一家网络公司上班的白领小惠像往常一样登录开心网账号,看到页面下方有着一行洋快餐麦当劳的广告,“麦当劳午餐拼友团”。

“先生回国后,我们就准备结婚,但一个月前父母通知我要出20万。”“林珊2009”说,父母的意思是,未婚女孩挣的钱都应该是娘家的,所以坚持自己出20万元。

女子胡小蝶告诉记者,他的前夫王大伟是南京人,开有一家建筑公司,她本人也在这家公司工作,两人离婚前在北京生活。今年5月一晚,王大伟回家后告诉她,公司牵涉到一起中纪委查办的案子已经快结案了,他打听到自己至少要坐三年牢。

饮用果酒时不宜空腹,更不要搭配其他酒同饮。最好的做法是搭配一些苏打饼干或者蔬菜沙拉,一方面符合果酒的口感,另一方面,此类点心和蔬菜中的纤维可以提前保护胃黏膜免受刺激,减缓酒精的吸收速度。还可起到缓解压力、稳定情绪的作用。

在这么沉闷的环境里,能够娱乐大家,娱乐自己,也是始终不易的幸福生活文摘。

/ 38克/袋 2009.04.25 郑州管城区瑞麒食品厂 甜蜜素 北京开阳里喜洋洋超市

达能昨日表示,待和解协议执行完毕后,双方将终止与双方之间纠纷有关的所有法律程序。

饮用果酒时不宜空腹,更不要搭配其他酒同饮。最好的做法是搭配一些苏打饼干或者蔬菜沙拉,一方面符合果酒的口感,另一方面,此类点心和蔬菜中的纤维可以提前保护胃黏膜免受刺激,减缓酒精的吸收速度。还可起到缓解压力、稳定情绪的作用。

想找到“裸奔男”并不困难,不惧“裸奔”,还怕见人?

受春天“倒春”的冷空气和潮湿天气的影响,罗讷河谷的葡萄没能及时发芽、开花。而在夏天的时候,这里又受到热空气和潮湿气流的影响,使得处于成熟期的葡萄腐烂了。尤其是罗亚尔河谷,这里有一半的地区在6月份遭受了严重的冰雹袭击。玛里•托马斯(Marie Thomas)表示:“今年的葡萄收成下降了40%。”起泡酒的生产数量将会下降一半,甚至更多。

若论宝丰民间魔术群众基础之广,全国也不多见。大黄庄村口路角,经常几个老人唠嗑,聊着聊着,就从兜里摸出扑克、皮筋,比划切磋。当地人夸口:上到九十九,下到刚会走,大黄玩魔术,人人有一手。

他寝室的书桌上,放着《卡夫卡悖论集》、《论悲剧的诞生》、《海子诗集》、《人与永恒》等。

据说,他曾经被辅导员钦点为班长,后来因为旷课、成绩差、常抽烟,引咎辞职。同学反映,他工作方式简单直接。

你想管女朋友,首先搞清楚自己有没有管的资格,掂量一下——如果你比她大,她自然得随时留意你的脸色。你想管她也用不着开口,只需要冲她的衣服皱皱眉头,她就得改过自新。但如果她比你大,个性又是个倔毛驴,或者你对她没什么把握,平时小心翼翼伺候着还怕她跑掉的话,没事,你就最好不要自讨没趣了。

电脑 食物 食品

上一篇: 去欧洲商务旅游必须注意的四个细节

下一篇: 酒林秘籍电影(一):葡萄酒爱好者必看的电影(图)


来自邳州的网友说:评论时间:2020-11-29
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复
来自涟源的网友说:评论时间:2020-11-29
悲伤是饼干,安静地发霉,过三天它就会变成漂亮的绿色霉斑,不能吃下它,也可以拍张照片做纪念。 回复

  • 来自滨州的网友说:评论时间:2020-11-29
    尘世间,多少繁华落尽,多少悲喜不明,生命在短暂的燃烧中,显得那么苍白无力,也许,当一切都看透,一切都淡若后,才能真正领悟生活的真谛,这一生不为名利,不求奢侈,只要红尘有你,便已足矣! 回复

  • 来自沅江的网友说:评论时间:2020-11-29
    你其实不是怕高,你只是怕坠落。 回复

来自太原的网友说:评论时间:2020-11-28
不要沉默,不想说的过错。 回复
来自德兴的网友说:评论时间:2020-11-28
最早写诗的几年,那些未成熟半成熟的意念都在指缝散作缤纷的雨 回复

  • 来自海林的网友说:评论时间:2020-11-28
    有时候,坚持了你最不想干的事情之后,会得到你最想要的东西。 回复

  • 来自中山的网友说:评论时间:2020-11-28
    有些伤口,无论过多久,依然一碰就痛;有些人,不管过多久,也还是一想起就疼。 回复

  • 来自慈溪的网友说:评论时间:2020-11-27
    如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。 回复

  • 来自灌南县的网友说:评论时间:2020-11-27
    你要不顾一切让自己变得漂亮,即使是在那些糟糕的日子里。 回复

随机资讯 观送餐券遭质疑 点菜受限观众称上当 北京议价气全市范围内降价 15公斤装 易联众“榕医通”助力“互联网+医疗健 呵护肝脏 中医专家有六点建议 寒冷冬日危机难熬 英国超市“廉价”过 疫情结束,你会在什么时间出游? 广州地铁:出于安全考虑 不再提倡“左 政策支持有助破解新能源发展瓶颈 让春天从窗外走进心里 这些妙招 让宅家小孩子从鸡飞狗跳到安 夏粮进入收获期:面粉价格下跌 麦芯粉 四种衣服破坏情绪 柔软、宽松衣服能使 工商部门提醒:春节购家电切记防“李鬼 端午节北京机票价格走低 旅游航线价格 大学食堂推出点餐墙服务 同学留言:想 国美登中国顾客推荐度指数电器城行业榜 打造年轻人的口味专属 崂山啤酒“玩啤 葡萄酒小常识:挑选香槟酒的技巧 路边摊吃早餐得小心 炸鸡包子上“危险 桃子太红有问题?专家:可能不甜但无安 80后几大特有心理:在开放与传统间徘 津巴布韦妇女抱3万亿钞票买1张公交票 微波炉塑料餐具标识不规范 多数只可短 3.15晚会曝光碱性钙离子水:不仅无 过度包装出现三大新问题:包装成本超总 相恋9天四川背亡妻男再娶 深圳行婚礼 海南将出台相关标准规范酒店“高价房” 上海麦当劳肯德基称油炸食品符合国家标 酒店开间房观战世界杯 餐饮住宿都有特 开水不宜反复烧 盘点极易导致癌症的八
热门专题