【够好生活超市】富含水果蔬菜 地中海饮食降低雾霾危害


发布时间:2021-01-21 16:18:49 阅读量:71548 作者:尚欧

美国纽约大学医学院研究员克里斯·C·里姆博士及其研究小组对来自美国国立卫生研究院和美国退休人员协会关于饮食与健康研究的数据展开梳理分析,对美国6个州的近55万名受访者进行为期17年的跟踪调查。研究人员将他们分为5个组,并评估了参试者长期接触PM2够好生活超市.5、二氧化氮和臭氧情况等统计数据。调查期间共有12.7万人死亡。

美国胸科学会2018年国际会议上宣布的一项新研究显示,地中海饮食模式可降低雾霾危害。

对比分析发现,二氧化氮暴露每增加10ppb(十亿分之一),未坚持地中海饮食的人群和坚持地中海饮食的人群死亡率分别增加10%和2%。二氧化氮暴露每增加1ppb,未坚持地中海饮食的人群心脏病发作死亡人数和心血管疾病死亡人数分别增加12%和10%,地中海饮食组都只增加4%。PM2.5暴露每增加10毫克/立方米,未坚持地中海饮食的人群心血管疾病死亡人数和心脏病发作死亡人数分别增加17%和20%,地中海饮食组的这两个数据却都只有5%。在臭氧暴露方面,两组参试者没有太明显区别。

里姆博士分析指出,地中海饮食富含水果、蔬菜、全谷食物、豆类、橄榄油、鱼类及家禽等食物,具有较强的抗氧化功效。这与大气污染颗粒会通过诱导人体氧化应激和炎症而致病的机理完全吻合。因此,坚持地中海饮食可减轻雾霾伤害,降低心血管疾病、中风和其他原因导致的死亡风险。▲ (梦 韩)

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天府可乐面市后,曾一度作为国宴饮品,巅峰时期在全国有108家分装厂。然而,时过境迁,昨日,观音桥农贸市场一杂货店老板何先生,听说记者打听天府可乐甚为诧异,称自己早就没卖了,已有六七年没进过货,听说厂都垮了。

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来自九台的网友说:评论时间:2021-01-21
请不要假装对我好,我很傻,会当真的。 回复
来自商洛的网友说:评论时间:2021-01-21
请不要假装对我好,我很傻,会当真的。 回复

  • 来自佳木斯的网友说:评论时间:2021-01-21
    如果有人愿对你好,就别折腾好好过吧,世上没十全十美的人,一个人能对你好就已很难得。如果有人从最穷时跟着你,就别贪心了,无论发达成什么样,都守着人家过吧。我们经历过的人再多,最后能陪在你病床前的也只有一个。人生到老方知唯一。不折腾,不贪心,才是一辈子。 回复

  • 来自新泰的网友说:评论时间:2021-01-21
    要是你不爱一个人,请放手,好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你,请放开自己,好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你的,有的东西你再留恋也注定要放弃的,人生中有许多种爱,但别让爱成为一种伤害。 回复

来自如皋的网友说:评论时间:2021-01-20
如果不能打破心的禁锢,即使给你整个天空,你也找不到自由的感觉。 回复
来自茂名的网友说:评论时间:2021-01-20
为你写的心情,改的签名,为你设定的隐身可见…这些你会知道吗?我希望能通过我的一点动作,让你懂得我的心。 回复

  • 来自漳平的网友说:评论时间:2021-01-20
    每个人都有每个人的命运,有的人可以一条路一直走到底,有的人却注定要曲曲折折,但要相信我们都将成功。 回复

  • 来自攀枝花的网友说:评论时间:2021-01-20
    遇到困难时不要害怕,一定要冷静分析你所遭受到的挫折和困难。有些东西,只要你把思路理清,都是云间雾开。记住,不要轻言放弃。 回复

  • 来自福鼎的网友说:评论时间:2021-01-19
    只有一见钟情才能称之为最纯粹的爱情,至于日久生情的,则无可避免地掺杂了一些现实的考虑。但从稳固性来看,无疑是后者更有优势。付出过时间心血金钱的感情才让人不忍轻弃。至于心动,则是最善变的东西。天长地久还是要靠时间熬出来。 回复

  • 来自泸州的网友说:评论时间:2021-01-19
    我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候,我们说得越多,彼此的距离却越远,矛盾也越多。在沟通中,大多数人总是急于表达自己,一吐为快,却一点也不懂对方。两年学说话,一生学闭嘴。懂与不懂,不多说。心乱心静,慢慢说。若真没话,就别说。 回复

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